बालों का झड़ना अब बंद, Balo ko jhadne se rokne ke upay

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बालों का झड़ना कैसे रोकें – Hair Fall Control Tips in Hindi

बालों का झड़ना काफी बड़ी समस्या बन गई है| अधिकतर व्यक्ति के बाल समय से पहले ही झड़ने लगते हैं| आजकल सभी बालों के झड़ने से काफी परेशान हैं| पुरुषों में ज्यादा बाल झड़ने की गंजेपन की स्थिति उत्पन्न होती है| आज यह समस्या किसी भी आयु में हो सकती है| अब 14 से लेकर 45 वर्ष की आयु के व्यक्ति इस समस्या से बहुत ज्यादा प्रभावित हैं| balo ko jhadne se rokne ke upay बहुत ही लाभकारी हैं. इनका उपयोग आपके बालों के लिए अच्छा है.

बाल झड़ने की समस्या प्रदूषण, अच्छा खान-पान न होना, शरीर में पानी की कमी, एनवायरनमेंट का बदलना आदि से हो सकते हैं|

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बालों को झड़ने से रोकने के कुछ उपाय

  1. जब भी आप अपने बालों को धोते हैं तो अपने बालों को मत सुलझाएं| क्युंकि जब आपके बाल गीले होते हैं तो वो बहुत कमज़ोर होते हैं और अगर गीले बालों में आप कंघी करते हैं तो आपके बहुत सरे टूटते हैं| इसलिए बाल धोने के बाद पहले अपने बालों को सुखाएं और फिर उसके बाद अपने बालों पर कंघी करें|
  2. रोज़ाना आपको अपने बालों पर तेल से मालिश करनी चाहिए| इससे आपके बालों में रक्त का संचार बढ़ेगा और आपके बाल घने और मजबूत होंगे| balo ko jhadne se rokne ke upay आप अच्छे से और डेली करें, ताकि अच्छा फायदा मिले.
  3. जब भी आप अपने बालों को कंघी करें तो अपने सरे बाल आगे की तरफ करके कंघी करें| ऐसा करने से आपकी जड़ों पर दबाव कम होगा और आपके बाल कम टूटेंगे|
  4. आजकल लोग किसी फंक्शन में जाने के लिए भी, अपने बालों को अच्छा दिखने के लिए इन पर काफी चीज़ों का इस्तेमाल करते हैं| ज़रूरी नहीं है की जो आप अपने बालों पर प्रयोग कर रहे हैं वो आपके बालों को लाभ दें| इसीलिए हमेशा अपने बालों की देखभाल करें| इन पर ज्यादा सामान का इस्तेमाल न करें|

Balo ko jhadne se rokne ke nuskhe – बालों को झड़ने से रोकने के लिए कुछ घरेलु नुस्के (Home Remedies to prevent Hair Fall)

प्याज़ का रस (Onion Juice for Hair Fall)

प्याज बालों के लिए बहुत लाभदायक है| प्याज में सल्फर (Sulphur)बहुत ज्यादा मात्रा में पाया जाता है| जो आपके बालों में कोलेजन (Collagen) की मात्रा को बड़ा कर आपके बालों को बढ़ने में मदद करता है|

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जानिए प्याज़ के रस को बालों में लगाने के लिए कैसे बनाएं-

एक प्याज लेकर उसे छोटे- छोटे टुकड़े करें, उसे ब्लेंडर में दाल कर पेस्ट बना लें| फिर उस पेस्ट को छलनी में डाल कर एक चम्मच की मदद से रस निकालें|

अगर आपके पास ब्लेंडर नहीं है तो तो आप प्याज को कदूकस करलें| और फर उसे छलनी की मदद से रस निकल लें|

प्याज़ के रस को बालों की जड़ों में अच्छे से लगाएं और 5 मिनट तक सर पर मालिश करें| इसे आप एक घंटे तक बालों में ही लगा रहने दें| और फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें|

प्याज़ का रस आप हफ्ते में 2-3 बार लगाएं|

अंडे का मास्क (Egg Mask for Hair Fall)

अंडे में काफी सरे ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे बालों को उगने में मदद करते हैं, और वो तत्व हैं- सल्फर, आयोडीन, प्रोटीन, फॉस्फोरस और ज़िंक| अगर आप अंडे के मास्क को अपने बालों पर लगाते हैं तो आप देखेंगे की आपके बाल चमत्कारी रूप में बढ़ने लग गए हैं|

अंडे का मास्क बनाने के लिए आपको एक बर्तन में अंडे का सफ़ेद और पीला दोनों भाग निकालें और उसे अचे से चलाएं जब तक उसमे से झांक न निकल जाए| और फिर इसमें 2 चम्मच जैतून (Olive) का तेल मिलाएं| अगर आपके छोटे बाल हैं तो आप एक अंडा लें और अगर आपके बड़े बाल हैं तो आप 2 या 3 अण्डों का इस्तेमाल करें|

इस मिश्रण को अपने बालों में जड़ों से लेकर सिरे तक अच्छे से लगाएं|

विटामिन-इ ऑइल (Vitamin-E oil for Hair Fall)

विटामिन-इ में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो आपके बालों की कई समस्याओं को दूर करते हैं| अगर आप नियमित रूप से विटामिन-इ आयल का इस्तेमाल करते हैं तो दूसरों के मुकाबले आपके बाल अधिक चमकदार और मज़बूत हो जाएंगे|

आप अपने बालों को घना और लम्बा बनाने के लिए विटामिन-इ ऑइल में दो चम्मच अरंडी का तेल मिला कर अपने बालों पर अच्छे से लगाएं|

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अगर आपके बाल दो मुहें हैं तो आप रात को सोते समय विटामिन-इ ऑइल को लगाए और सुबह अपने बालों को धो लें|

जैतून का तेल (Olive Oil to stop Hair Fall)

जैतून का तेल एक बहुत ही चमत्कारी तेल है| ये न केवल बालों के लिए बल्कि सौन्दर्य के लिए भी इस्तेमाल होता है| जैतून के तेल में विटामिन इ, ए और एंटीऑक्सीडेंट गन पाए जाते हैं|

जैतून के तेल और नारियल के तेल के 2-2 चमच लेकर गरम करलें और फिर इस को अपने सर में 5 से 10 मिनट के लिए अच्छे से मालिश करें|

इसका प्रयोग हफ्ते में 3 बार प्रयोग करें|

Balo ko jhadne se rokne ke upay आप हर रोज करें. ये आपके बालो के लिए बहुत ही लाभकारी है. इस पोस्ट को शेयर जरुर करें. और हमारे फेसबुक पेज को भी लाइक करें.

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